水ダイエットで２キロダウン

一ヶ月前から水ダイエット初めて２キロ落ちました！

６４→６２㎏になりました！！笑

体の６０％水ですから水は大事ですね！！

https://www.google.co.jp/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=3&ved=0ahUKEwjyyobgvo3LAhWjqqYKHYFBAWIQFggsMAI&url=http%3A%2F%2Fwww.theclassconnection.com%2F03.html&usg=AFQjCNEjoSviV3BQBsRBgum-qQQwwHqfpQ&bvm=bv.114733917,d.dGY

水効果

https://www.google.co.jp/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&sqi=2&ved=0ahUKEwj9ptKQvo3LAhUMjpQKHczuCAgQFgglMAE&url=http%3A%2F%2Fhealth-and-diet.com%2Fwater-diet-effect&usg=AFQjCNHz51pslmSgyA6opXC7W6MNtyefsA&bvm=bv.114733917,d.dGY

毎日水１リットル飲んでましたがきつかったですw時期的に笑笑

食事制限は栄養とれないので個人的にやりません！！！

水毎日飲むのと毎日ジム同じくらいきついw

まず水飲んでからダイエットですね！！

http://link-a.net/gate.php?guid=on&mcode=atac8rnr&acode=axnbxbwd25n9&itemid=0

こーゆーのあると経費も削減できますね！